Экспресс курс
Аудиоуроки по питанию и психологии.
При соблюдении рекомендаций вы сможете снижать вес
по 2,5 кг за месяц, 30 кг за год.
Приобрести
Все самое важное
Елены Байковой
Разберетесь в метаболизме и обмене веществ
о
Узнаете правило рациональной тарелки
о
Научитесь определять сытость и насыщение
о
Что вы найдете в экспресс-курсе:
о
Поставите истинную цель для снижения веса.
Узнаете ежедневную дыхательную практику для сниждения веса
о
Узнаете в каких случаях голод - это хорошо?
о
Разберете 2 стратегии питания: ориентация на голод, ориентация на аппетит
о
о
Разберете правило с рациональной тарелкой
Проясните ситуацию с алкоголем и снижением веса.
о
Узнаете что делать, когда вес остановился?
о
Практические упражнения: "предвосхити и сдайся", "корабль для мыслей"
о
Поймете как поддерживать доминанту для снижения веса.
о
о
- Кандидат медицинских наук
- Врач-психотерапевт в 4-м поколении
- Специалист по снижению веса и лечению пищевой зависимости
- Эксперт федеральных каналов и радиостанций
- Более 23 лет непрерывной практики по специальности
- Личный опыт излечения от пищевой зависимости
- Автор блога с аудиторией свыше 10 000 человек
Автор и создатель
Елена Байкова
Можно пробовать еду на вкус, а можно пробовать на вкус свою жизнь.
Экспресс курс
6 000 рублей
6 000 рублей
- аудиоуроки от Елены Байковой
- упражнения, которые будут вам помогать в ментальном здоровье
- меню на 1месяц
Как только вы оплачиваете, вам на почту приходит доступ в закрытый канал в telegram.
Вы вступаете, в течении дня я подтверждаю заявку, и вы получаете доступ ко всем аудиоурокам.
Вы вступаете, в течении дня я подтверждаю заявку, и вы получаете доступ ко всем аудиоурокам.
Как будет проходить экспресс курс?
Этот раздел
Для комплексного
подхода
подхода
Курс "Осознанное снижение веса"
Авторская программа включает в себя:
- 10 видео-лекций о питании и психологии
- В комплект входят конспекты для закрепления знаний и практические упражнения
- 6 медитаций и дыхательных практик
- Меню рецептов
Продвинутый курс для тех, кто готов снижать вес осознанно:
- 9 видео-лекций о питании и психологии
- В комплект входят конспекты для закрепления знаний и практические упражнения
- 6 медитаций и дыхательных практи
Курс "Трансфигурация"
Если вы все знаете о похудении, перепробовали многие диеты, но у вас так и не получается достигнуть цели и уверенно сохранять вес, то настало время разобраться – и найти ваш собственный путь изменений!
– Что такое фаза сытости/голода?
– Почему нельзя есть десерт после приема пищи?
– Что такое нулевая калорийность?
– Какие десерты можно есть на диете?
Об этом и не только мы поговорим на моем бесплатном вебинаре
– Что такое фаза сытости/голода?
– Почему нельзя есть десерт после приема пищи?
– Что такое нулевая калорийность?
– Какие десерты можно есть на диете?
Об этом и не только мы поговорим на моем бесплатном вебинаре
Бесплатный вебинар "О десертах"
Бесплатный вебинар
Более 20 тысяч клиентов, прошедших курсы Елены смогли похудеть, стать счастливее и успешнее, многие из них устроили свою личную жизнь, увеличили доход, научились жить в гармонии и любви.
Отзывы
Как изменилась жизнь наших клиентов
Отзывы
© 2020 ИП Байкова Елена Сергеевна
ИНН 774309034359
Проходя по ссылке в мессенджеры, Вы выражаете согласие с политикой конфиденциальности и договором оферты, а так же подтверждаете, что Вам более 18 лет.
ИНН 774309034359
Проходя по ссылке в мессенджеры, Вы выражаете согласие с политикой конфиденциальности и договором оферты, а так же подтверждаете, что Вам более 18 лет.