Ситуация: Двадцать два года. Пятый курс медицинского. Впереди государственные экзамены и ординатура.
Я узнала, что беременна.
Помню, как шла домой и думала: что теперь? Я должна успеть. Должна стать врачом. Не могу остановиться.
Родила дочь. Через месяц вышла на работу. Муж сказал: «Вырулишь сама.» И я выруливала.
Он ездил на мерседесе, я ходила пешком. Сама оплачивала частную гимназию дочери, сама покупала ей одежду, сама себя одевала.
Первую зарплату получила — купила кофту на рынке за триста рублей. Думала: потерплю сейчас, потом будет лучше.
Ограничения и постоянная тревога привели к набору двадцати пяти килограмм.
Когда дочери исполнилось семь, я приняла решение всё изменить. Подала на развод. Переехала из Томска в Питер. Оставила дочь с родителями на полгода, чтобы выстроить новую жизнь для нас обеих.
Это было тяжело. Но я знала — это необходимо.
17 лет я проработала в компании «Доктор Борменталь». Была заведующей психотерапевтического отделения. Вела группы по 80 человек. Обучила сотни психотерапевтов. Открыла филиалы в Мурманске, Калуге, Саратове, Твери, Петрозаводске.
За 25 лет через мои руки прошло более 20 000 человек.
Девяносто психологов в подчинении. Потом Москва — телеэфиры, радио, большие залы.
Карьера росла. Я помогала тысячам людей снижать вес.
Но в какой-то момент поняла: я хочу чего-то большего.
Я выросла в семье потомственных психиатров — четыре поколения. Моя прабабушка работала санитаром в психиатрической больнице, бабушка, мать, брат — врачи-психиатры. Я выросла в посёлке при психиатрической больнице, где разговоры о пациентах были обычным делом за ужином.
В шестнадцать лет увидела психотерапевтическую группу, которую вела мама. Люди плакали, освобождались, менялись прямо на глазах.
Тогда я поняла: вот мое призвание.
Годы работы в компании дали мне огромный опыт. Но я видела: дело не только в том, чтобы сбросить вес. Дело в том, чтобы выстроить пищевые привычки, которые естественным образом впишутся в образ жизни.
Дело в том, что образ жизни как раз передается нам из поколения в поколение.
Моя прабабушка пережила голод и войну. «Доешь всё, что на тарелке» — эта установка жила в моей бабушке, в моей матери, во мне. Тревога о будущем, страх не справиться, привычка быть сильной любой ценой — всё это переходило от матери к дочери.
Я сама прошла через это. Я знаю, каково это — быть успешной снаружи и чувствовать пустоту внутри. Любить свою дочь и при этом быть далеко от неё.
Поэтому я ушла из компании. С благодарностью за опыт, но с пониманием, что моя работа находится в гораздо более глубокой плоскости.
Сейчас я работаю не просто с весом. Я работаю с тем, что стоит за ним — с тревогой, которая передается поколениями, с убеждениями, которые высасывают силы, с привычками, которые разрушают семьи.
Моя задача — помочь женщине не просто похудеть. А исцелить саму себя. Чтобы ее дети росли в другой атмосфере. Чтобы её семья была здоровой.
Каждая женщина, которая приходит ко мне, оздоравливает не только себя, но и своих детей, и будущих внуков.
Я верю: когда исцеляется женщина — исцеляется и вся семья.
Когда исцеляется семья — восстанавливается здоровье целых поколений.