Телеграм-канал для тех, кто хочет похудеть без жёстких диет, в гармонии с собой и начать уже жизнь своей мечты:
начать путь к внутренним и внешним изменениям
получить систему для «стройного» образа жизни
стать увереннее и нравиться себе в зеркале
найти ответы на самые глубинные внутренние вопросы для старта своей идеальной жизни
Автор — Елена Байкова
Специалист по психогенному снижению веса с опытом более 25 лет
Врач-психотерапевт, помогла уже более 20 000 + пациентов снизить и удерживать желаемый вес.
А ещё гедонист и путешественница. Человек, который любит жизнь и людей, и искренне помогает менять жизнь через тело, ум и душу.
При подписке на канал Елены Байковой вы получаете полезные подарки
Переходите в телеграм-канал и получите подарок для старта похудения и обретения мышления стройного человека
Ваши подарки:
1
Медитация «Настрой на изменения»
2
Гайд по питанию в общественных местах
3
Подкаст «Разбор пищевого поведения»
4
Тест «Внутренняя стройность»
5
Калькулятор
метаболизма
метаболизма
Елена Байкова — психотерапевт в 4 поколении, кандидат медицинских наук, экс-руководитель центра снижения веса Борменталь
Елена точно знает, какие барьеры стоят на вашем пути к идеальному телу, сколько приходится бороться с собой, чтобы не пойти ночью к холодильнику, как часто происходят срывы и почему.
Она — практик, который прошел путь от первых пациентов до эксперта Первого канала, НТВ, ТВЦ и НТВ.
Была приглашенным экспертом в программе Ксении Собчак.
Была приглашенным экспертом в программе Ксении Собчак.
В канале Елены вы получаете доступ к ее личному опыту, системе питания и принципам мышления стройности, которые работают годами и помогают не только снижать, но и удерживать желанный вес.
Ключевые темы и запросы, которые Елена прорабатывает в канале
Среди подписчиков канала:
Те, кто постоянно сидит на диетах и уже отчаялся получить результат
- Конкретные методики и первые шаги, а также живые встречи на вебинарах
Те, кто уже сбросил без диет и сверхусилий свои первые 5−10 кг и не планирует останавливаться
- В канале практические советы, медитации и практики
- Мастер-классы и практикумы как спринты для достижения целей снижения веса
Те, кто хочет удерживать свой идеальный вес через систему Елены
- Проверенная годами практики система работы с пищевой зависимостью и эмоциональным перееданием.
- Сохранение веса через новые пищевые привычки и эмоциональный баланс
Посты, которые уже ждут вас в канале
