Запись мастер-класса Елены Байковой
Как начать худеть с понедельника
Лишний вес — это не просто пугающая цифра на весах. Это высокая цена, которую платят ваше тело, здоровье и психика.
Узнайте, как лишний вес ежедневно крадет ваше хорошее самочувствие и как вернуть себе энергию, здоровье и уверенность в себе.
+ БОНУС: запись вебинара «Код стройности»
Вес мешает жить полноценной жизнью?
01
Усталость и апатия стали вашими постоянными спутниками?
02
Тело «кричит» о проблемах со здоровьем: боли в ногах и суставах, проблемы с сердцем, пищеварением?
03
Чувствуете себя неуверенно, избегаете примерочных, мероприятий и новых знакомств?
04
Эмоциональные качели, заедание стресса и вечное чувство вины за срывы?
05
Вы начинаете худеть к лету, после Нового года, к дню рождения, но все попытки заканчиваются откатами?
Я понимаю, как вы устали бороться…
но вы можете это изменить, я помогу
но вы можете это изменить, я помогу
Я знаю, как работают ваши внутренние механизмы стройности и как их «приручить».
Моя личная миссия — помочь людям стать красивыми, счастливыми и психологически здоровыми.
25 лет назад я твердо решила помогать людям справляться с психологическими трудностями и пищевой зависимостью. И теперь это — огромная часть моей жизни.
Я — врач-психотерапевт, специалист по лечению пищевой зависимости и специалист в области рационального питания. Практикую комплексный подход к сбросу веса.
Мое медицинское образование и опыт позволяют мне работать с физиологией тела, эмоциями и бессознательными установками одновременно. Именно такой целостный подход дает наилучший результат.
Я честная и прямолинейная. Я иду рядом с вами.
Моя личная миссия — помочь людям стать красивыми, счастливыми и психологически здоровыми.
25 лет назад я твердо решила помогать людям справляться с психологическими трудностями и пищевой зависимостью. И теперь это — огромная часть моей жизни.
Я — врач-психотерапевт, специалист по лечению пищевой зависимости и специалист в области рационального питания. Практикую комплексный подход к сбросу веса.
Мое медицинское образование и опыт позволяют мне работать с физиологией тела, эмоциями и бессознательными установками одновременно. Именно такой целостный подход дает наилучший результат.
Я честная и прямолинейная. Я иду рядом с вами.
Елена Байкова
Эксперт по осознанному похудению
Кандидат медицинских наук
Автор методики осознанного похудения
Помогла похудеть своим клиентам на 8000 кг
Посмотрите на результаты моих клиентов
На моём мастер-классе вы узнаете
01
Как лишний вес напрямую связан с вашим физическим здоровьем:
От болезней, которые «прилипают» к лишним килограммам.
До скрытых последствий, которые разрушают ваше тело изнутри.
До скрытых последствий, которые разрушают ваше тело изнутри.
02
Цена эмоционального переедания:
Почему вы заедаете стресс, скуку и одиночество?
Как ваш вес стал отражением ваших подавленных эмоций.
Как ваш вес стал отражением ваших подавленных эмоций.
03
Сила сопротивления: почему тело и психика сопротивляются изменениям:
Понимание механизмов сопротивления, которые мешают вам худеть.
Как выйти из порочного круга «хочу похудеть, но не могу»
Как выйти из порочного круга «хочу похудеть, но не могу»
04
Как мы теряем связь с собой и своим телом:
Когда ваше тело становится чужим — сигналы этого состояния.
Как восстановить связь с собой и своим телом.
Как восстановить связь с собой и своим телом.
05
Отношение к себе — ключ к стройности:
Как перестать себя критиковать и начать принимать.
Практические шаги к заботе о себе, которые запустят процесс трансформации.
Практические шаги к заботе о себе, которые запустят процесс трансформации.
После мастер-класса вы:
Осознаете истинную связь между лишним весом, здоровьем и психикой
Узнаете, как преодолеть сопротивление организма
Поймете, как именно ваши эмоции влияют на вес
Получите первые ключи к принятию вашего тела
Найдете мотивацию на легкий старт на пути к похудению
Определите конкретные шаги для начала реальных изменений
Не позволяйте лишнему весу управлять вашей жизнью!
Присоединяйтесь к мастер-классу Елены Байковой и узнайте, как вернуть себе здоровье, энергию и уверенность.
Присоединяйтесь к мастер-классу Елены Байковой и узнайте, как вернуть себе здоровье, энергию и уверенность.
Получить доступ к мастер-классу
Формат: онлайн, в записи
Длительность: 1 час 12 минут
Доступ: сразу после оплаты на 365 дней
Стоимость: 4500 2500 ₽
+ БОНУС: запись вебинара «Код стройности»