В мире, который постоянно требует от нас активности и соответствия ожиданиям, очень легко потерять контакт со своим внутренним «Я». Я создала пакет медитаций «Поиск Внутренней Опоры и Настоящих Желаний», чтобы помочь вам вернуться к себе, раскрыть глубинные потребности и обрести ту самую внутреннюю опору, которая позволит вам жить осознанной и полной жизнью.
Этот пакет — ваш личный проводник в путешествие к самопознанию, где вы научитесь слышать себя, понимать свои истинные желания и обретете внутреннюю силу для их реализации.
Как выбрать медитацию:
- Для обретения уверенности и стабильности: Начните с медитаций «Песчинка» и «Преодоление трудностей».
- Чтобы понять свои истинные потребности: Регулярно практикуйте «Встреча с собой», «Внутренний ребенок» и «Путешествие к мудрецу».
- Для активации жизненной энергии и раскрытия себя: Исследуйте «Сексуальную медитацию» и «Заявить о своих желаниях!»
Прослушивайте медитации в тишине и спокойствии, давая себе время на интеграцию полученного опыта.
Состав пакета
- Транс «Песчинка». Создание внутренних опор
- Встреча с своим бессознательным. Встреча с собой
- Гипнотическая техника «Преодоление трудностей»
- Внутренний ребенок. Техника проработки своих желаний
- Медитация «Заявить о своих желаниях!»
- Сексуальная медитация
- Путешествие к мудрецу. Получение ответов от бессознательного. Гипнотическая техника
Об авторе
Елена Байкова
- Врач, психотерапевт, к. м. н., специалист по снижению веса, работает с пищевой зависимостью более 25 лет.
- Помогла 20 000+ женщинам и мужчинам сбросить от 5−50 кг и удержать результат.
- Автор программ по похудению и сохранению веса
Получить пакет медитаций