Как похудеть на 5−10 кг в Новом году
Практический вебинар от эксперта по психогенному перееданию
Давайте поговорим по душам о том, как вернуть лёгкость, уверенность и энергию в Новому году — без жёстких диет и чувства вины
Принять участие
5 января 16:00 МСК
60 минут искреннего разговора онлайн
Для женщин, которые хотят заботиться о себе по-настоящему
Я знаю, что лишний вес — это не цифры на весах, а усталость, эмоции и жизнь, которая несётся мимо тебя
Мы, женщины, часто чувствуем, как тело меняется:
гормоны играют в свои игры
работа и задачи выматывают
семья забирает все последние силы
здоровье начинает проседать
настроение падает
услышать себя мешают обстоятельства
а на ужин тянет к «утешению» — шоколадке или добавке еще одной порции
….и то чувство, что «я больше не хозяйка своей жизни»
Это не слабость: наша психика защищает нас от стресса с помощью еды. 70% женщин вашего возраста проходят через это. Я сопровождаю своих клиентов на этом пути — и знаю, как мягко изменить это, сохраняя здоровье и радость жизни.​

Давайте поговорим об этом на вебинаре — запишитесь ниже
Зарегистрироваться
Я — Елена Байкова, и я здесь, чтобы помочь вам шаг за шагом снизить вес и сохранить результат
Я врач, К.М.Н., психотерапевт и уже более 25 лет я специализируюсь на том, что важно именно для женщин: физиология питания, психология пищевого поведения и работа с эмоциями.

Я помогла сотням женщин почувствовать себя снова энергичными и уверенными.
На вебинаре мы обсудим, как начать изменения мягко и уверенно
Мы выясним:
Почему эмоциональное переедание усиливается после 40
Какие популярные методы похудения не работают и почему
Как прервать пищевые срывы через простые шаги и техники
Поговорим о плане питания к Новому году
Дам практический инструмент, который поможет контролировать переедание
Отвечу на вопросы в прямом эфире
Зарегистрироваться
5 января 16:00 МСК
Участие бесплатно
Зарегистрироваться
Ещё пара слов:
Я здесь для вас
Подпишитесь на мой Telegram для ежедневных советов по заботе о себе и по снижению веса

Вопросы? Пишите @Baykova_support

С заботой о вас, Елена Байкова