Вы перепробовали массу разных диет и ваше разочарование мешает вам достичь желаемого результата

Если вас не устраивает ваше тело, и вы мечтаете о стройной фигуре

Вы остались один на один со своей проблемой – никто больше не понимает, не с кем поделиться

Считаете, что вам уже ничего не поможет, и у вас просто нет силы воли

Как получать удовольствие от сброса веса

С чего начать кардинальные изменения в своей жизни

Как научиться контролировать свой аппетит

Как увидеть минус уже в первые несколько дней

Как перестать «срываться»

03

Почему психология так важна в снижении веса

Как определять состояния, которое вы заедаете

07

Вы поймете, что самая главная ценность в жизни – это вы сами

Ваш выбор продуктов станет более осознанным

У вас появится четкий план с чего начать сброс веса

У вас изменится отношение к себе и к еде

Вы научитесь контролировать свой аппетит и предотвращать рецидивы

Вы получите ответы на самые актуальные вопросы, увидите наиболее распространенные ошибки на пути к желаемой цифре на весах и узнаете, как двигаться дальше

Елена Байкова

Автор и ведущая вебинара

Моя личная миссия – помочь людям стать красивыми, счастливыми и психологически здоровыми.
25 лет назад я твердо решила помогать людям справляться с психологическими трудностями и пищевой зависимостью. И теперь это – огромная часть моей жизни.


Одна из главных особенностей моей методики состоит в том, что мы будем работать и с питанием и с психологией одновременно. Обычно профильные специалисты подходят к сбросу веса лишь с одной стороны: диетологи работают с питанием, психологи – с эмоциональным состоянием.


Я – врач-психотерапевт, специалист по лечению пищевой зависимости и специалист в области рационального питания, поэтому я практикую комплексный подход к сбросу веса. Мое медицинское образование и опыт позволяют мне работать с физиологией тела, эмоциями и бессознательными установками одновременно. Именно такой целостный подход дает наилучший результат.

Кандидат медицинских наук

Специалист по снижению веса и лечению пищевой зависимости

Более 23 лет непрерывной практики по специальности

Эксперт федеральных каналов и радиостанций

Руководитель Центра снижения веса в Москве

Врач-психотерапевт в 4-м поколении